In cosa consiste una dieta casalinga individualizzata?
Per dieta casalinga cotta si intende generalmente un menu composto da una o più fonti proteiche animali (carne, pesce, uova, latticini), una o più fonti di amidi (patate, riso, pasta etc.), olii e grassi, verdure o altre fonti di fibra e un integratore di vitamine e minerali. Non tutte le diete saranno uguali però! Ogni